珠海某银行《压力管理，再探索生命》培训
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作者:rx360cn
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发布时间: 2018-06-04
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2018年6月2日，主办方珠海某银行与协办方广东瑞信咨询有限公司一起组织了一场比较特别的压力管理课程，这次非常有幸能够请到萨导师，萨导师是皇道瑜伽高阶导师，及世界心灵大学资深自我管理培训师。应众多企业之邀 ，萨导师为高管系统化授予融合了灵性与现代管理哲学的自我 管理领导课程。她参与过许多国家级及国际级大会研讨。证明冥想可以帮助人们增加创造力、降低焦虑水平、改善记忆、改善关系、援助健康状况、促进更好的睡眠。
2018年6月2日，主办方珠海某银行与协办方广东瑞信咨询有限公司一起组织了一场比较特别的压力管理课程，这次非常有幸能够请到萨导师，萨导师是皇道瑜伽高阶导师，及世界心灵大学资深自我管理培训师。应众多企业之邀 ，萨导师为高管系统化授予融合了灵性与现代管理哲学的自我 管理领导课程。她参与过许多国家级及国际级大会研讨。证明冥想可以帮助人们增加创造力、降低焦虑水平、改善记忆、改善关系、援助健康状况、促进更好的睡眠。
本次课程的主题是“压力管理，再探索生命”，主要内容“理解压力的根本原因、发现压力带来的学习机会、学习如何识别、预防和压力管理、展示及练习积极思维、形象化、冥想的方法、理解健康和快乐生活的基础、探究当今快乐生活的最好方法、帮助学员通过提示提升人际关系”。通过玩游戏和冥想的方式来进行教学，让每个学员都能够积极参与其中。这是一个放松且展现自我的一个有趣的课程，把自己的真实生活状况展现出来。萨老师有句话说的非常好：”当我们改变，世界随之改变。“
整个课程下来，每位学员都非常的认真，对于本次的压力管理课程非常感兴趣，萨导师的讲课方式让学员们容易接受，内容比较新颖，气氛活跃。学员们也愿意把自己的压力分享出来，了解压力的真实意义，它并不正常也不必要。他们学到可在日常生活练习的无压力与快乐生活的工具。
老师在结束的时候还为每个人带来了礼物，花代表着我们的生命像花一样绽放，能够开得如此美丽，糖果表示我们的生活天天都是甜甜蜜蜜，而且还收到了属于每个人的标签。
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